Glidecreme kan hjælpe med at forbedre seksuelle oplevelser og reducere friktion under vaginal sex - hvad enten det er sammen med en partner eller dit yndlings sexlegetøj. 

Vi lavet en lille guide over de forskellige typer af glidecreme og tips til, hvordan du kan bruge dem.

Hvem kan drage fordel af glidecreme?

Glidecreme kan bruges af alle, uanset om man selv producerer væske naturligt eller ej. 

Hvis du lider af tørhed, kan du med fordel bruge glidecreme. Brug af glidecreme før seksuel aktivitet kan hjælpe med at forhindre kløe, brændende fornemmelse og andet ubehag. 

Tørhed påvirker ofte kvinder, der:

• Tager visse typer medicin
• For lidt indtagelse af vand
• Bruger hormonel prævention
• Ryger
• Ammer
• Er i perimenopause eller overgangsalder

Glidecreme er designet til at forbedre den seksuelle oplevelse både sammen med din partner eller solo.

Hvilke typer af glidecreme findes der?

Der findes forskellige typer glidecreme, der passer til forskellige behov. Det er helt normalt, hvis du favoriserer en frem for en anden, eller hvis du har brug for at skifte i forskellige situationer. 

Uanset om du er en førstegangskøber eller ønsker at udvide din glidecreme kollektion, så er der garanteret noget for dig.

Vandbaseret glidecreme

Vandbaserede glidecreme er de mest almindelige. De findes i to variationer: med glycerin eller uden glycerin. 

Begge typer vandbaseret glidecreme er billige og sikre at bruge sammen med kondomer, og de pletter normalt ikke.

Fordele

Vandbaserede glidecreme, som er glycerin frie, giver ofte mindre irritation, og de har også længere holdbarhed.

Ulemper

Vandbaserede glidecreme, som er aromatiske eller varmende, indeholder ofte glycerin. Disse produkter har deres fordele, selvom de hurtigt tørrer ud. 

Begge typer kan blive klæbrige med tiden.

Oliebaseret glidecreme

Silikonebaseret glidecreme

Silikonebaserede glidecreme er lugtfri og uden smag.

Fordele

Silikonebaserede glidecreme holder længst af alle glidecremer. De behøver ikke at påføres så ofte som vandbaserede glidecreme. De er sikre at bruge sammen med latex kondomer, og de kan også bruges under vand.

Silikonebaserede glidecreme er allergivenlige. 

Ulemper

Silikonebaserede glidecreme kan holde længere, men er sværere at vaske af. De anbefales ikke til silikone-sexlegetøj, fordi de kan tage skade over tid.

Naturlige glidecreme

Naturlige glidecreme er ofte organiske eller veganske glidecreme lavet af naturlige eller miljøvenlige ingredienser.

Fordele

Mange naturlige glidecreme er fri for parabener. Der anvendes organiske ingredienser, der er bedre for miljøet og dig. 

Ulemper

Naturlige glidecreme kan have en kortere holdbarhed. 

Sådan bruges glidecreme

Der er ikke nogen "rigtig" eller "forkert" måde at bruge glidecreme på, men der er et par ting, du kan gøre:

• Læg et håndklæde for at hindre misfarvning.
• Varm glidecremen op i dine hænder inden du påfører.
• Brug glidecreme som en del af forspillet.
• Påfør glidecreme lige før samleje eller solo.
• Anvend den mængde glidecreme der skal til for at blive tilstrækkelig fugtig. Påfør glidecremen på penis eller sexlegetøjet.